Verdauung
Die Verdauung hat die Aufgabe, unsere Nahrung in Nährstoffe und Energie umzuwandeln. Sie ist die Voraussetzung dafür, dass der menschliche Körper überleben, wachsen, sich entwickeln und ordnungsgemäß funktionieren kann.
Bei der Verdauung handelt es sich um einen Prozess, der zu verschiedenen Unannehmlichkeiten führen kann. Die Befindlichkeiten reichen von leichten Unpässlichkeiten bis hin zu massiven Beschwerden.
Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Flüssigkeit hilft Ihnen dabei, den Verdauungsprozess zu stimulieren und die Gesundheit Ihres gesamten Körpers zu erhalten. Die menschliche Verdauung ist ein hochkomplexer Prozess, der auf eine reibungslose Zusammenarbeit verschiedener Organe und Enzyme angewiesen ist. Wenn Sie Ihren Körper dabei unterstützen möchten, finden Sie bei Synomed eine große Auswahl verschiedener Nahrungsergänzungsmittel.
Informationen und nützliche Tipps für die Verdauung
Die menschliche Verdauung beginnt im Mund, wo Enzyme den Abbau von Kohlenhydraten starten, während das Kauen die Nahrung zerkleinert und mit Speichel vermischt.
Der Magen setzt die Verdauung fort, indem er Magensäure und Enzyme freisetzt. Danach gelangt der Nahrungsbrei in den Dünndarm, wo Fette, Proteine und Kohlenhydrate weiter aufgespalten werden, damit die Nährstoffe über die Darmwand ins Blut übergehen können. Von hier aus werden sie in alle Körperzellen transportiert.
Der Dickdarm formt aus Nahrungsresten den Stuhl. Gleichzeitig leben hier nützliche Bakterien, die unverdauliche Substanzen abbauen und Vitamine produzieren. Schließlich wird der Stuhl in den Enddarm geleitet und ausgeschieden.
Die Darmflora spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Sie besteht aus einer Vielzahl von Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Pilzen. Diese beeinflussen nicht nur die Verdauung, sondern z. B. auch unser Immunsystem und unsere psychische Gesundheit.
In unseren Verdauungsprodukten sind Calcium sowie verschiedene Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Pflanzenstoffe enthalten. Für Nahrungsmittelunverträglichkeiten bieten wir ein eigenes Produktsortiment an.
Wenn Sie im Zweifel sind, ob Sie Nahrungsergänzungsmittel für die Verdauung einnehmen sollten, können Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten halten. Es ist uns wichtig, darauf hinzuweisen, dass unsere Nahrungsergänzungsmittel keine Krankheiten und Beschwerden heilen. Wenn Sie Verdauungsprobleme oder Magen-Darm-Beschwerden haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.
Um eine funktionstüchtige Darmflora zu erhalten, spielen Bewegung und die Ernährung eine große Rolle. Dazu zählen ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und probiotische Lebensmittel wie Joghurt und fermentiertes Gemüse. Antibiotika, langes Sitzen und übermäßiger Stress dagegen können die Verdauung beeinträchtigen.