Schilddrüse
Schilddrüse: Nahrungsergänzungsmittel
Die Schilddrüse ist eine kleine, schmetterlingsförmige Drüse im vorderen Halsbereich. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation verschiedener Körperfunktionen. Die Hauptaufgabe der Schilddrüse ist die Produktion von Hormonen. Diese Hormone beeinflussen den Stoffwechsel, die Energieproduktion, das Wachstum und die Gewebebildung. Die Schilddrüse spielt auch eine wichtige Rolle für die Schwangerschaft und Entwicklung des Fötus.
Eine abwechslungsreiche Ernährung ist in vielen Fällen ausreichend, um die Schilddrüsengesundheit zu unterstützen. Wenn Sie möchten, können Sie zusätzlich auf die Schilddrüse abgestimmte Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Vor der Einnahme ist es jedoch ratsam, Ihren Arzt oder Therapeuten zu konsultieren – vor allem, wenn bereits Schilddrüsenprobleme bestehen oder Medikamente eingenommen werden.
Ein besonderes Organ
Hormonelle Veränderungen, die durch die Schilddrüse ausgelöst werden, haben Auswirkungen auf den gesamten Körper Eine Überfunktion beschleunigt den Stoffwechsel, was beispielsweise zu einer Verringerung des Körpergewichts führen kann. Eine Unterfunktion verlangsamt den Stoffwechsel, was unter anderem Müdigkeit hervorrufen kann. Wichtige Mikronährstoffe für die Gesunderhaltung der Schilddrüse sind Jod und Selen. Jod ist z. B. in Lebensmitteln wie Seefisch, Meeresfrüchten, Eiern und jodiertem Speisesalz enthalten. Selen findet sich in Hülsenfrüchten, Kohlsorten, Zwiebeln und Paranüssen.
