Mineralstoffe
Mineralstoffe als Nahrungsergänzungsmittel
Mineralstoffe sind anorganische Mikronährstoffe, die an lebensnotwendigen Körperfunktionen beteiligt sind. Im Gegensatz zu Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen (Makronährstoffe) liefern sie dem Körper keine Energie.
Ein zu geringes Maß an Mineralstoffen kann zu einer Reihe von Befindlichkeiten führen. Zum Beispiel, wenn man sich erschöpft fühlt oder die Aufmerksamkeit schnell nachlässt. Bei Synomed können Sie Mineralstoffe als Nahrungsergänzungsmittel kaufen, z.B. Magnesium, Natrium, Calcium und Kalium. Unsere Produkte sind als Kapseln, Tabletten oder Granulat verfügbar!
Mengenelemente und Spurenelemente
Mineralien gehören zu den essentiellen Nährstoffen. Das heißt: Sie sind für den Körper lebensnotwendig und müssen mit der Ernährung aufgenommen werden. Gute Quellen sind Milchprodukte, Gemüse, Obst, Fleisch, Käse und Nüsse. Die Folgen zu geringer Nährstoffe verspüren zum Beispiel Frauen während der Periode, wenn sie ihren täglichen Bedarf an Mineralien wie Zink und Eisen nicht decken.
Welche Mineralstoffe gibt es? Nach ihrem Vorhandensein im Körper unterteilt man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente. Mengenelemente kommen in einer Konzentration von mindestens 50 mg pro Kilogramm Körpergewicht vor. Hierzu gehören Phosphor, Natrium, Calcium, Magnesium und Kalium. Spurenelemente kommen in noch kleineren Mengen im Körper vor, wie Eisen, Jod, Fluorid, Zink, Kupfer, Mangan, Chrom und Selen.
Für Personen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen sind Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Option, um ihren Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen zu decken. In den Komplexprodukten von Synomed sind verschiedene Mineralstoffe kombiniert und mit Vitaminen versetzt, um eine optimale Wirkung im Körper zu erzielen, wie Magnesium mit Eisen und Kalium oder Zink mit Selen und Vitamin D.
