Coenzym Q10
Coenzym Q10 als Nahrungsergänzungsmittel
Für was benötigt der Körper das Hilfsenzym Q10? Das Coenzym Q10 (Ubichinon 10) kommt in allen menschlichen Zellen vor und wird für die Energiegewinnung genutzt. Es hilft den Mitochondrien bei der Zellatmung, die wiederum notwendig ist, um die körpereigene Energieeinheit ATP herzustellen. Das Coenzym Q10 wird vom Körper selbst hergestellt oder über die Ernährung bzw. Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen. Bei Synomed können Sie hochdosiertes Q10 in Form von Kapseln oder Tabletten kaufen. Unser Nahrungsergänzungsmittel sind laborgeprüft und unterliegen strengen Standards!
Vorkommen von Coenzym Q10
Das Coenzym Q10 wird vom Körper selbst hergestellt oder über die Ernährung aufgenommen. Welche Lebensmittel eignen sich für die Aufnahme? Da es sich bei Coenzym Q10 um eine fettlösliche Substanz handelt, findet man es vor allem in tierischen Fetten (Fleisch, Fisch, Ei und Butter), aber auch in Gemüse und Obst. Wer möchte, kann Q10-Coenzyme zusätzlich als Nahrungsergänzungsmittel wie eine Kur einnehmen.
Der individuelle Tagesbedarf ist abhängig von Alter, Geschlecht und Vorerkrankungen. Man kann Kapseln mit dem Coenzym Q10 zum Beispiel in Dosierungen von 10mg, 30mg, 100mg oder 200mg kaufen. In den Komplexprodukten von Synomed ist hochdosiertes Q10 mit anderen wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen kombiniert. So können Sie das Coenzym Q10 beispielsweise zusammen mit Selen oder Magnesium einnehmen. Wenn Sie sich an die Verzehrempfehlungen halten, können eine Überdosierung und Nebenwirkungen leicht vermieden werden. Decken Sie Ihren Tagesbedarf an Coenzym Q10 jetzt mit den Tabletten und Kapseln von Synomed!