B-Vitamine
B-Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel
Vitamine sind organische Mikronährstoffe, die an vielen wichtigen Körperfunktionen und Stoffwechselprozessen beteiligt sind. Bei den B-Vitaminen handelt es sich um einen Vitaminkomplex aus 8 verschiedenen Vitaminarten. Ihre Gemeinsamkeit besteht darin, dass sie wasserlöslich sind.
Allerdings hat jedes B-Vitamin einen anderen chemischen Aufbau und eine andere Funktion im Körper. Die Vitamine B3 und B5 helfen zum Beispiel dabei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Das Vitamin B7 (Biotin) trägt zum Erhalt gesunder Haare und Haut bei. Folsäure (Vitamin B9) wird manchmal als „Schwangerschaftsvitamin“ bezeichnet, weil es das mütterliche Gewebe unterstützt. Um von der positiven Wirkung der B-Vitamine zu profitieren, können Sie bei Synomed hochwertige Nahrungsergänzungsmittel kaufen.
Arten von B-Vitaminen
B-Vitamine übernehmen wichtige Aufgaben im menschlichen Körper. Sie sind u.a. am Erhalt gesunder Augen, Haare und Haut beteiligt. Außerdem unterstützen sie den normalen Energiestoffwechsel und das Nervensystem.
Weil B-Vitamine wasserlöslich sind und dadurch schlecht gespeichert werden können, ist eine regelmäßige Zufuhr besonders wichtig. Gute Quellen für B-Vitamine sind Fleisch, Fisch, Eier, Milch, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte. Eine Sonderstellung nimmt das Vitamin B12 ein. Es ist ausschließlich in tierischen Lebensmitteln enthalten. Vegetarier und Veganer sollten deshalb auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, um ihren Tagesbedarf an Vitamin B12 zu decken und einem Mangel vorzubeugen.
Bei Synomed können Sie hochdosiertes Vitamin B12 in Form von Tabletten, Kapseln oder Granulat kaufen. In vielen unserer Komplexprodukte ist Vitamin B12 mit anderen wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin B6, Folsäure oder Zink kombiniert. Synomed finden Sie alle 8 Arten von B-Vitaminen als Nahrungsergänzungsmittel:
• Vitamin B1 (Thiamin)
• Vitamin B2 (Riboflavin)
• Vitamin B3 (Niacin)
• Vitamin B5 (Pantothensäure)
• Vitamin B6 (Pyridoxin)
• Vitamin B7 (Biotin)
• Vitamin B9 (Folsäure)
• Vitamin B12 (Cobalamin)
Mit dem hochdosierten Komplexprodukten von Synomed entscheiden Sie sich für sorgfältige Rezepturen und eine ausgezeichnete Qualität. Bei der Einnahme von B-Vitaminen sollten Sie sich an die vorgeschriebene Dosierung für Nahrungsergänzungsmittel halten. So können Nebenwirkungen und eine Überdosierung leicht vermieden werden.
